Guided Meditation in Hindi for Dummies

क्या आप रोजाना बदलती हैं चादर? जानें कितने समय में बदलनी चाहिए बेडशीट

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ध्यान करते समय सचेत और एक्टिव रहना जरूरी है, आपको यह महसूस करना चाहिए कि आपके अंदर कुछ अच्छा हो रहा है। आप इन चीजों पर ध्यान लगाने के लिए सांस की एक्सरसाइज और कुछ शांत म्यूजिक बजा सकते हैं।



Curiously, success confirmed that men and women were being ready to properly identify the difference between facial expressions if photos ended up exhibited for at least 0.047s. As soon as the duration of pictures was diminished to 0.

ध्यान करने से हमारे शरीर में सकारात्मक ऊर्जा का प्रवाह होता है

सभी महान लोगों ने यह माना है कि हमारी अंतरात्मा में एक अद्भुत शक्ति होती है

जल्दबाजी में प्राणायाम न करें. शांत रहें और अपना समय लें.

‘The famed psychoanalyst thought that habits and persona had been derived with the frequent and distinctive conversation of conflicting psychological forces that work at a few different levels of consciousness: the preconscious, acutely aware, and unconscious. He thought that each of those aspects of the mind performs a very important function in influencing habits.

खुले में ध्यान करना हमेशा बेहतर होता है क्योंकि आपका शरीर नेचर के साथ एक्टिव रिलेशन महसूस कर सकता है। इसके अलावा, आपके चारों ओर ठंडी हवा, पक्षियों की हल्की आवाज के साथ आपके मन को शांत करता है और more info ध्यान करते समय आपको एक्टिव महसूस करने के लिए मदद मिलती है।

There was a time when I thought peace was a destination, in A lot the exact same way I imagined I’d ultimately arrive at joy or accomplishment.

हम समस्याओं को हल करने में असक्षम हो जाते है जिससे “तनाव” हमारा हमसफ़र बन जाता है

दिन भर के काम के बाद थके-हारे और सामाजिक संपर्क के कम होने से तनाव के कारण पैरेंट्स भी अपने बच्चों के लिए इमोशनली रूप से उपलब्ध नहीं हो पा रहे हैं। कुछ ही समय पहले दुनिया का सामना कोरोना के डेल्टा वेरिएंट से हुआ था और अब नए साल के करीब आने से पहले, ओमीक्रोन नामक एक नए और खतरनाक रूप से लोगों का पाला पड़ा है।

इस लेख से मुझे मुद्दे को समझने में मदद मिली. अन्य मेरे पास एक सवाल है?